筋トレ～！！

おはようございます！！

昨日は筋トレでした！！！


いや～きつかった！


途中膝が悲鳴を上げ、上半身！！


からの、最後は試合組と一緒にボート！！

1000M！
左右田君もビックリなタイムを出したぜ！！

きつすぎた！！


終わってからすぐに腹筋地獄。

きつすぎて、ボートの後は脚あげられません。
暑いはずが、顔がやたらと寒かった。
絶対酸欠！！笑


脚あがるじゃん！！！って、土居先生。
これは、拷問です。
無理矢理つかまれてあげられた。

でも、それが練習！
出来ないのを無理矢理！

だから、出来るようになる！！！

最後はくたばりました！！


ありがとうございました！！！


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