こんばんは!

みなさん。年末年始で体重は増えていませんか!?
増えすぎは体に負担がかかります。

お気をつけください。


後藤は、年末年始変わらずに練習しています。

昼に練習して、午後は家でのんびり☆


チャン先生にお餅を頂きました。





三日目ですが、もうすでに色々な方々と練習していただいてます。




昨年、職場を退職した方から頂きました。
長い手紙に、シールにバンテージ!!



そして、バンテージには!!





ありがたい!!

飾ってます。
ありがとうございます!

今年もしっかり練習します!!


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