おはようごまいます☆

しばらく何もなかったのでブログかけませんでした。


試合終わってダラダラのんびり過ごしました。


昨日から走り込み開始！
二週間振り(*^O^*)

外ではしりました。

走ってて脳が揺れる。
やばいな(´д｀)
今日から筋トレ☆

休まずガンガン頑張ります！！

今日は勉強会。
土居トレーナーの☆
初参加。
今まで土曜仕事だったけど、なくなったので参加出来る。

一応パーソナルトレーナーなので勉強しなきゃです☆


行ってきます！！



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