日曜パーソナルトレーニング

日曜日は、朝一からパーソナルトレーニングでした！


いつも全身を鍛えます！


いつもは普通に行いますが、昨日はスローペースでトレーニングをしました！

これはきついみたいです！


写真は撮れないためありません。

また来週頑張りましょう！！



そして、午後は新しく働き始めた所へ移動して勤務。


休憩時間が、なんと！！

名字が同じ、後藤君21歳？と同じ時間！
都内で後藤という人に会ったのは、二人目くらいか？？



遠い親戚かと思ったぜ！！



そして、彼は筋トレが大好き！
暇な休憩時間は必ず筋トレをする人です！！

なので、追い込んであげました、

上腕二頭筋と三頭筋！


ドＭですね！
辛いのに喜んでました！
次の日の筋肉痛が楽しみだと！！


毎週日曜日は休憩が一緒になったら追い込みます！


ちなみに、近いうちにボクサーになるみたいです！！

そんな日曜日でした(*^O^*)



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