今日（今週）は、土居トレが休みな為、自主トレです！
なので、池袋のエスフォルタでTOPDOG社長の藤井さんと筋トレとランニングしました！！
一時間半くらい筋トレをして20分ランニング☆
ガッチリ追い込んだけど、明日も新大久保のスポーツ会館で筋トレです！
帰りに大戸屋でお弁当を買っていただきました！
池袋店のひじきご飯おいしいです！
御馳走様でした！！
嫁さんの分も買っていただきました！
ありがとうございます。
数年振りくらいに焼き魚食べたみたいです。
明日もトレーニングお願いします！
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