眠すぎます。
昨日、ダッシュからのサウナでした。
からの、前のバイト先のメンバーの誕生日会☆
からの、一時間寝てからの仕事！
からの、午後はグラチャンのセコンド。
試合が終わってからの睡魔はやばかった。
後半気付いたら客席で寝てました。笑
そして、今からガッツリ寝ます！
明日は、朝からパーソナルがあります。
少しずつ重さも上がってきて、いい感じ。
インボディーで測っても、筋量アップ！脂肪ダウン！
体重はちょっとダウン。
少しずつ結果出てます。
また明日、違うトレーニングいれていきます！！
では、お休みなさいませ☆
藤井さん、望月さん。ダーツ誘っていただいたのにすみません。
寝不足は、実力を発揮出来ないので、次の機会にお願いします！
金曜の夜は、夜更かしせずに、土曜の夜は、予定空けときます！！！
オス！！！
Android携帯からの投稿
昨日、ダッシュからのサウナでした。
からの、前のバイト先のメンバーの誕生日会☆
からの、一時間寝てからの仕事！
からの、午後はグラチャンのセコンド。
試合が終わってからの睡魔はやばかった。
後半気付いたら客席で寝てました。笑
そして、今からガッツリ寝ます！
明日は、朝からパーソナルがあります。
少しずつ重さも上がってきて、いい感じ。
インボディーで測っても、筋量アップ！脂肪ダウン！
体重はちょっとダウン。
少しずつ結果出てます。
また明日、違うトレーニングいれていきます！！
では、お休みなさいませ☆
藤井さん、望月さん。ダーツ誘っていただいたのにすみません。
寝不足は、実力を発揮出来ないので、次の機会にお願いします！
金曜の夜は、夜更かしせずに、土曜の夜は、予定空けときます！！！
オス！！！
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