もう自転車乗りたくない！

今日は、筋トレでしたが、ジムで練習してから行きました！



ジムワークしたので遅れました。


ついたら、いきなりパワーマックス。
新メニューを、木曜からやりました。
きつすぎる。。。

こんなにこいだら、チャリ乗りたくありません。

しかし、基本チャリなんで乗らなきゃならない。
きつかった。。。


パワーマックス終わってからの、全員で腹筋。


まず、脚上げられませんでした。

ひどい。

全員で！！！



やばいです。


軍隊！！！


まだまだやります！！






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