昨日は、スパーリングからのすスタミナトレーニング！
でしたが、脚を痛めてしまい、ダッシュできず、ジョグしてました。
みんなと同じペースで走れないため、なるべく長い距離を走ろうとずっと走ってました！！
最後は、200Mトラックをフロントランジで一周しました。
昨日の帰りからすでに脚にきていて、階段きつすぎました！！
今日は、筋肉痛です。
しかも、今日は筋トレ。
頑張ります。
今日は、花見に最適な天気。
週末。寒いと言っていたが、暖かい気がする。
Android携帯からの投稿
昨日は、スパーリングからのすスタミナトレーニング！
でしたが、脚を痛めてしまい、ダッシュできず、ジョグしてました。
みんなと同じペースで走れないため、なるべく長い距離を走ろうとずっと走ってました！！
最後は、200Mトラックをフロントランジで一周しました。
昨日の帰りからすでに脚にきていて、階段きつすぎました！！
今日は、筋肉痛です。
しかも、今日は筋トレ。
頑張ります。
今日は、花見に最適な天気。
週末。寒いと言っていたが、暖かい気がする。
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