ようやく

やっと、木曜の筋トレです！



結局きのうかけなかっな

ベンチの補助もしつつ、自分も追い込み。。。

カールの地獄のセット。


昔より腕が太くなってる☆


まだまだ頑張ります！！


簡単に終わります



Android携帯からの投稿