ジョギング

昨日は、あまりの疲労感に昼寝して起きたら夜。。。


練習行けなかった………。




なので、今日は朝からジョギング。
スタミナトレーニング以外で朝走るのは久しぶり。

夜はたまに走るが……。



ただ、気持ちいいですね。暑いが…………。


三十分の短いゆっくりなジョギングを終え、体重を計ったら１㎏落ちてた。


今日もしっかり練習して調整しよう☆



試合するのが楽しみです！！！