出稽古

昨日は、士魂村上塾の望月さんが、ジムにスパーをしに来てくれた。


僕のじゃなくて、同じ大会に出る、KO-ICHIさんの練習で。








その後、藤井さんに久しぶりに食事につれていって頂きました。
黒５に久しぶりに。


おいしかったです。



ご馳走様でした！！！




今から、ダッシュです。




朝の大雨が嘘のように、今は普通に晴れてます。

暑いです。