うほっっっ

昨日は、深夜バイトで練習後水分しか摂らずにバイトへ。






帰ってきて、寝てから体重を計った。






63.8㎏





減っとる～Ψ(`∀´#)





うれしかった。




今日の朝は、サラダを食べました。








お昼は、弁当。

炒飯つめた。








これから筋トレ。

おにぎりとパンを食べて向かってます。