朝ダッシュからの

夜は、二子玉川T.I.Sで筋トレ！



いや～今日もきつかった。



パワーマックスもやったり、ジャンプ系トレーニングもやりました！



ジャンプ系トレーニングで背中が痛くなり砕けそうでした……。。。