走った～～！！

今日は、いつもの火曜ダッシュよりきつかった。。。


なぜなら、藤井ﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾅｰも一緒で、ﾒﾝﾀﾙ強化を行いました！！



やっぱり、メンタルは強くしなきゃダメですね。




夜は、筋トレ！



ガッチリしてきます！！