ぬほっっっ

朝起きたら……………










上半身がかなり筋肉痛………。




バッチリ鍛えられてますねΨ(`∀´#)





藤井さん、ありがとうございました！！





木曜もジムワーク後に筋トレ頑張ろ



ジムワーク前とかにやったら、やばいかな