土曜の合同筋トレ！

更新してなかった





とりあえず、きつかったですよ！
二日経った今も筋肉痛で、昨日は歩き方がおかしかったみたい自分では気が付かなかったけど







全身ガッチリトレーニングからの～……………










パワーマックスでした



１Setだけでしたが、久しぶりにミドルパワーをやって、きつかったですね



これから練習もハードになっていくので、体しっかり作って鍛え上げます