昨日の合同筋トレ☆


腹筋が辛かった~~ショック!ショック!



こんなの☆
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こんなのも得意げ

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まだまだかなりやりましたDASH!やたらとお腹筋肉痛です得意げDASH!

やばいっすあせるあせる






ディップスもりましました!


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アゴがしゃくれてます得意げ
しゃくれちゃいますパー



とりま、辛かった~DASH!DASH!


今週からジムでガッツリやるぞぉぉぉ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!