帳尻合わせの脂質制限

脂質制限の効果があったのだが先々週からのイベント続きで若干リバウンド傾向。お肉は麻薬なのか食べたくなってしまう。年末年始はプールお休みなので更に暴飲暴食に走りそう。ランチの節制を継続し帳尻合わせで脂質を抑えこみたい。