ほんわかなブログなのであまりマイナスなことは書かないようにしてきました。
私は疲れてたり悩んでいたりしてもあまり外では出さないようにしてしまうクセがついてる…
心配させたらあんからって平気なフリしてしまう…
だからいつも元気そう！悩みがなさそうってよく言わることがあります😅
実はそんなことなくて、ポジティブとネガティブが半分ずつぐらいあってまぁまぁ、いやめっちゃクヨクヨします(笑)
物事が解決するまでずっとそのことが頭から離れないし。
ちょっとネガティブもここで出してスッキリしようかな👍と思いますのでよかったらお付き合いください😉
少し前に父がワクチン打ってから高熱出して咳がひどく寝込んで弱っていました。
心配すぎて私が眠れないこともありました⤵️
ワクチンを打った時少し風邪気味だったようで、体調万全でなかったのもよくなかったのかもしれません。
せっかく予約したから…ときっと無理をしたんだと思います。なんでやねん‼️
もしかしたらRSウィルスが流行ってるからそちらの症状もあるかも？ 可能性は0ではない。
でもめっちゃ元気な人でもワクチンの副反応で亡くなることもあるので、もしかしたら…と最悪のことも考えてました。
病院で抗生物質もらって飲んでるから少しずつましになってきてるよと母から聞いてはいましたが、
いざ様子を見に行ったらぐったりしてる父。目をつぶりながら「年齢とともに体力もなくなってきてるからなかなか元に戻らんわ～寝るくせついてしもてな～」
そんな姿をみたら泣けてきました…。
今、私にできることは何だろう？
少しでも父が元気になってほしい。ただそれだけなんだなぁ…。
熱や体調不良といえば我が家ではまず足湯。
梅干しの黒焼きや梅エキス、デトックス効果のあるお茶を飲む。
これならできそうかなぁと思い立ってまず足湯をすることに。
うちには足湯専用のバケツ？があるけど実家にはない💦タライもない…
ひとまず大きめの洗面器を２つ使い片足ずつ浸けたらなんとかなるか！ってことで。ゴミ袋敷いて洗面器の下にお盆敷いて…🤣
たっぷりお塩入れて何度もお湯を熱いものと交換しながらやってみました。
しんどくて寝てる父からしたら、いきなり何をしだすんや？と思ったことでしょうね。
でも足湯しながらマッサージしてあげてたら
「こんなんしてもらったの初めてや～気持ちいいなぁ。足湯って温泉とかにあるなぁ。これが何かええのか～？」
そうかぁ…。そういえばこんなこと家でしてるなんて話したこともなかったなぁ。
長く生きてる父でも知らないことあるんやなぁと思いながら、「家では子どもが熱出たり風邪気味やったらまず足湯するねん。あとは食べ物も気をつけたりなぁ。悪いもの入ったら身体から出すことしたらええよ。」そんな話を色々しました。
20分ほどして最後に冷たいタオルで足を拭いて終了。
洗面器やら後片付けをしてから、ほうじ茶に梅干しの黒やきをこっそり入れて父に持って入ったら、
なんとさっきまでぐったりしていた父が起きてテレビ見てる…🤣うそやん…いやほんまやん！
「ありがとうなぁ」と言いながらお茶を飲んでくれました。
あれ？なんかちょっとスッキリした感じ？
よかったやん。
夕方、母から連絡があり「あれからまだ寝たり起きたりしてたけど、明日の仕事の段取りしてるよ！」ってー！
なにー！まだ無理しないでー！って感じでしたが
少しでも癒しになったかなぁ。私にもしてあげられることがあったなぁ～とやっと私もホッとできました。
それから父は少しずつ体調も戻り、ぼちぼち過ごしています。
先日、会った時に「また何かあったら足湯頼むな」と言われたのがとても嬉しかったなー。
父専用の足湯バケツ買うか…😌
昨日、2回目のワクチンを打ったようで、今のところ何もなさそうですが、やはり心配ではあります。
テレビでは伝えられないことが色々ありすぎますからね…
とにかく両親には少しでも長く生きてほしい。同じ時間を少しでも多く過ごしたい。ただそれだけ。
そして私のできることはしてあげれたらいいなと。
ちなみに私は基本的にはできるだけ薬に頼らない生活しています。よっぽど手に負えなかったら頼ると思いますが、熱ぐらいなら解熱剤は飲みません。風邪薬なんてもう何年も飲んでません。
熱や症状は悪いものを出そうとしているので、無理に止めないようにしてます。とにかく身体から出す。出すためのお手当てをする。まずはそれからって感じです。
そうなったきっかけはハルちゃんの喘息です。ずっと薬を飲み続けることが疑問だったから。先生は何にも教えてくれなかったけど、私が体質から変えないとあかんのちゃう？と気づいたからです。
まだまだ手探りですが、できるだけ不自然なものは避けて、自然なものに頼りたいという思いでやってます🍀
でも頑張りすぎない程度にです👍
また書きます！