倦怠期
ブログネタ:今一番痩せたいところ 参加中1月末に、一念発起して始めた運動。お友達と週1回、パーソナルトレーナーと週1回、そして、その他も出来る限り家の周りを走ったり…としてきました。が、途中、旦那が来たり…旅行に行ったり…雨が降ったり…車が壊れたり…などなど、色々と熱意をそぐような出来事が起こり、ぜい肉も結構な速度で落ちていたのに、今ではすっかり停滞。そして何より、運動するのが億劫で、億劫で…始めれば気持ちいいし、終わった後は清々しいのですが、家の外を出るその一歩が、とにかく大変。そういう意味では週1で約束しているお友達やトレーナーがいるからこそ、今でもかろうじて運動はできてるという感じです。1人だったらとっくに挫折してた…日本に帰るまでになんとか、もうちょっと痩せて人間ドックでいい結果を出したいんだけどな~。お腹の肉と背中の肉と太もも。これが一番の課題です。←ってほとんど全身だね