2006年3月9日(木)
昨日の午後2時。わずか14時間で禁煙がとまった。
そして昨日の午後6時。 「最後の１本を車の中で吸う」
あれから現在、22時間が経過しようとしています。
かなり苦しい思いをしつつも本日は仕事が休みで、ここにはタバコもなく
誘惑をするタバコ仲間もいない。 我慢のききやすい状況だ。。
なんとかニコチンが抜けるまで乗り切りたい。。
２月末。何気にネットで見つけました。
「女性のための禁煙セラピー」
読むだけで絶対やめられる
読むだけで絶対やめられる？？？？
嘘だろ？そんなん信じられるわけないやん
もう、こりゃ読むしかないでしょと注文してみました。
2006年3月4日(土)
仕事帰りに通販で取り寄せた例の本を受け取りにいく。
2006年3月5日(日)
本の指示通りタバコを吸いながら順番に読む。
＝感想＝
タバコに対する考え方は変わった気がするけど
これでタバコがやめられるとは思えなく
｢私は残り10％に入る読者だな。｣っと思う。
2006年3月6日(月)
ん。。一夜明けても禁煙は出来そうもなく
って言うか｢禁煙｣を意識している為か、いつも以上に
タバコを吸ってしまった。
2006年3月7日(火)
持っていたタバコが残り数本になり、これが終わったら
何となく｢やめれるかな？｣と＋思考になっていたが
職場でイライラしあっさり挫折。次のタバコを買う。
2006年3月8日(水)
寝起きの１本を我慢出来るところまで我慢してみる。
意外と”大丈夫かも？”と思ったのですべての｢灰皿・ライター｣をごみ箱へ。
7時10分 起床
8時25分 出勤
午後、かなり苦しい状態になってきたけど我慢。
そんな私の様子のおかしさに気がついた同僚が
｢我慢は毒｣だと私にタバコ２本とライターを手渡してくれた。
前日の夜から僅かに14時間で禁煙終了。
「も、糸の切れたおばさんは吸いまくりますよ！？」
事務所の引き出しの中に吸いかけのタバコが放置してあるのを
思い出した私はホント幸運？不運？
結局、午後２時～家に帰るまでの４時間で10本は吸った。
はじめに…
なんで禁煙しようと思ったのか。。
それは体に悪いから。喉頭がんとか肺がん。めっちゃ怖い。。
今までの禁煙履歴。
禁煙期間 最高 2ヶ月。
最短 数時間。
禁煙挑戦回数 多数。
一日に吸う本数 少ないと10本くらい。
多い日は60本くらい。
切実にタバコをやめたいと思う中、
切実にタバコをやめるのを躊躇う自分がいる。
タバコをやめたい。
でもどうせいつものように思うだけ。
どうせ実行なんて無理無理無理。
続いても半日。
その我慢の末の半日後は馬鹿吸い。
余計性質悪。
そうよ！私に禁煙なんて無理です。
ニコチンの誘いに勝てないんです。
医者に｢その１本で確実に死ぬよ？｣と言われてもやめる自信がありません
でした。
そう！この前の日曜日までは。。。。