おはようございます。
フラクタル心理カウンセラー内藤ようこです。
皆様のお住まいの場所は路面凍結とかしていませんか?
これからご出勤やお出かけされる方、お気をつけて!
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昨年12月の特別企画で
~Present for yourself ~
大切な自分へのプレゼントとして
自分を振り返り、改めて自分のすばらしさに気づいて頂く という
特別セッションにご参加頂いたR様から感想を頂きました。
毎回ながら感想を頂くたびに、嬉しすぎて
何度も何度も読み返してしまう内藤です。
ご本人の了承の上、一部をご紹介させて頂きます。
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始まる前はどう話せばいいのかな?と、
思っていましたがワークシートがあったので
その通りに進めてグダグダに終わらなくてスッキリしました。
来年の目標として考えていた事が腹落ちして
より自分の気持ちを大事にして行こうと思う事ができました。
家族とのつながりを感じるセッションで
話しているうちに家族の温かさを改めて思い出しました。
うちは仲良しだったんだーってね(笑)
「好き」をアウトプットするって
「好き」を思い出す作業なんだね。
忘れてたかも・・・思い出させてくれてありがとう
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今回のセッションでは、まず先にR様の
ご家族の素晴らしいところや長所などをたくさん教えて頂きました。
「家族ってあまりに当たり前にいる存在なので、
長所は?と聞かれてもなかなか出てこないわ」 と
仰る方が多い中、R様はすらすらと言葉にしてくれました。
しかも、とっても優しい笑顔で
R様の感想にもありましたが、本当に仲が良い
素敵なご家族なんだろうな・・・と思いながら
お話を伺っておりました。
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R様が教えてくれた、ご家族の長所や才能など
素晴らしいトコロというのは、
結局は、R様の長所であり才能であり魅力なのです。
だって、人は鏡だから。
人は自分のすべてを映し出す鏡だからです。
すべて というのは、
自分でもまだ気づいていない、
無自覚の部分(深層意識)も含まれています。
人は深層意識の鏡 とも言えますね。
↑↑ここ、さら~っと簡単に書いてしまってますが、
とっっっても大事なところです。
???の方もいるかもしれません。
???の方、もっと詳しく知りたい方、
自分の才能や長所を改めて見つけたい!!という方、
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