こんにちは。
週末の話になりますが、セラピストの友人と交換セッションをしました。たまに、お互いをマッサージして
自分も癒す会です。
筋肉の疲れもあった彼女には、ローズマリーという選択もありますが、マージョラムに、ラベンダースパイク、フランキンセンスのブレンドに。私はよりリラックス重視で、クラリーセージ、ミモザ。
先日は、ピラティスのインストラクターの友人と交換セッションをしました。彼女からピラティスのレッスンを受けて、私は彼女の興味あるオイルについてのレッスンをするというもの。
それぞれの持っているスキルを交換する、なかなか楽しいです。