このブログにきた方へのメッセージです＊
ORGANIC FOODS 自然食品
～ARCHANGEL RAPHAEL HEALING ORACLE CARDS より
メリークリスマス
今日は大天使ラファエルオラクルカードからです
《自然食品》というメッセージでした。
カードの絵にもあるように、今は果物や野菜などピュアなものを意識して摂ることが大切のようです。
そういう自然なものを食べると、身体がすっきりと軽くなる感じがすると思います。
私も今では、前とは食に対する意識が全く違ってきました。
食べるものも必ず何が入っているかなどをみるようになりましたし、なるべく動物性のものや添加物が入っていないものを選ぶようになりました。
(でも今の食べ物にはだいたい何かしらの添加物が入っているので、なかなかすべてとまではまだいかないのですが、
できるだけそういうものを選ぶことを心掛けています。)
飲み物も前は必ず炭酸ジュースを飲んでいたのですが、
今は水、ハーブティーなど、お茶でもカフェインが入っていないものを選ぶようにしています。
コーヒーも全く飲まなくなりました。
飲むと身体が気持ちが悪くなるようになったからです。(たぶんカフェインの影響だと思います。)
砂糖も摂った後に、そういう気分が重くなる感じがするので、なるべく摂らないようにしていました。
でも実は昨日のクリスマスイブに、ケーキを頼んでいたんですね。
砂糖を摂らないようにと言っていても、スイーツには目がない私なんです…
なので楽しみにしていて食べたのですが、これがビックリ！
あまりおいしく感じなくなっていました
私たちの身体というのは、今この時代、食を変えていく必要がさまざまな変化と共に出てきているんだと思います。
それは誰の為でもなく、自分自身の身体と精神の健康のためになることです。
これから気持ちよく身体も心も健康に過ごしていく為には、
なるべくピュアなもの(添加物がつかわれていないものや自然から採れたものなど)を意識して摂っていく必要があることをとても感じます。
動物のお肉など動物性食品(肉・魚・貝・卵・乳など)も、摂らない方向にいったほうが私はいいと思っています。
食は身体の健康、精神にも影響を及ぼすものなので、
やはりこれから、どれだけからだにいいものを摂っていくかが、一人一人の健やかな心とからだの健康につながっていくんだと思います。
皆さんも「これを食べると(飲むと)調子が悪い…」などと感じることや感じるようになったものがあるなら、
その自分の気持ちに従って摂るのをやめるようにしてくださいね。
今はそういう自分の思いや感覚を信じて、からだに入れるものを選択してください。
からだに良い食事は、からだの内側(内臓)にいいだけじゃなく、気持ちがポジティブでいられるということにもつながっていきます
ぜひ自分の食について、今一度考えてみてくださいね
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