バナナの作用朝はバナナだけでもいい！食事は怠らず毎日トレーニングすることだ！ってワ... バナナの作用 朝はバナナだけでもいい！食事は怠らず毎日トレーニングすることだ！ ってワンパンマンことサイタマが言ってました笑 真似してます(^ ^) バナナに含まれるトリプトファンがセロトニンの神経伝達を助けてくれます。抑鬱の予防になるそうです。 手軽に朝食したいとき 気分が落ち込んだら バナナを食べよう！！ ブルーベース整体院 ＴＥＬ：093-967-8815 住所；北九州市小倉南区下貫2-1-17 ◆ＨＰ 携帯 http://bluebase-seitaiin.on.omisenomikata.jp/ ＰＣ http://bluebase-seitaiin.on.omisenomikata.jp/m/ #小倉#整体#北九州#小倉南区#セロトニン#体幹#筋トレ 矢野幸宏さん(@bluebase_seitai)がシェアした投稿 - 2018年Apr月12日pm6時58分PDT
