今日は私の52歳の誕生日です。
今日はたくさんの気づきがありました！
その一つは、毎日が誕生日のように特別な日だと思いながら過ごすと、とっても幸せになれるということ！！
これから自分への気づきを日々綴っていきたいと思います。
今日は私52歳の誕生日。
特別なことは、食事行ったぐらいで（そんなのいつでも行くし）他に何にもなくてね！でも、気持ちは特別な日に思ってて、何気ない時間でも、ゆったりと自分思って過ごしたら、とってもいい日になってね。
これって、毎日したらどうかな？って思いついたんだ！！
本当は、毎日が特別な日、生まれてから死ぬまで、１日１日大切な日。
どうでもいい日なんてない！
毎日、自分のための特別な日を過ごすんだ！って思ったらすっごくワクワクするな！って思ったの。
これ、やってる人多くて、日々発信してる人もたくさんいるけど、
今まで、その発信みても、心ではわかってる、感じ取ってるだろうに、なんだか他人事でピンとこなかった。
あらー幸せな日でよかったねー！ってなんか心のどこかでスカしてる自分がいたように思う。
でも、今日は、誕生日のお陰で
体感出来た。
ゆったり、自分と過ごすことが
自分を思うことが、こんなにも平和で幸せなんだって！心に落ちたんだ！
だから、
明日からまた何でもない日が始まるって、鬱な気持ちになるんじゃなくて、
明日も自分に取っての特別な日を過ごそう！って思った。
今日は昨年から、ハーブ園を作りたくて
まずはプランターから始めたわずかなわずかなハーブを収穫した。
それをリビングで仕分けしてたら、こうしてる自分が大好き！って幸せに包まれた😍
もっと採れるようになったら
みんなにもあげたい！
身体にいいハーブ、感染とかにも強いハーブがいっぱいあるんだよ！
これから冬の時期を思うと、ハーブ見ててとてもワクワクするのね。
自家製のもので、
冬に向けて備えるワクワク感！
今リビングがハーブ🌿の香りでいっぱいなんだ！
それで、思ったのが、ゆとりが大切だなあ❣️ってこと。
そんなこと当たり前のことだったんだろうけど、
今日は本当に実感した。
私の毎日の問題点はゆとりがないってことだな！って。
だから、私、すぐボーッとしたがるし、ボーッとしてる。
心と身体が求めてる。ゆとりがないから。
ゆとりが無いと、自分をじっくりみてあげられない。
外にばっかり目がいって、誤った判断する。
心無駄に消費して心身共に疲れて
ブスになるし、自分で自分の地雷踏む。
自爆。。。
そして心が暴れ出す！みんなにいかにも私は大切なこと言ってます！って感じて発狂する。（それは私を見て！ってこと）
要するに、自分に私を見て！って発狂してる。
あー、私だんだん、色んなシコリが溶けてく感じがする！
要するに、ゆとりをもって生活するにはどうしたらいいか⁉️
しかも、仕事辞めたくないんなら、
９時間近く拘束されつつ、どうゆとりを作ってく⁉️
これが、今の私の幸せへの道！
かな。。。と思う。
私ね、毎日、疲れる！辛い！ダルい！動けない！とにかく眠いんだ！
もう50過ぎたしね！！
そんなことばっかり言ってるの。
動かないと身体が辛い！って誰かが言ったこと嫌味か！？ってムッとしたことあるけど、意外と当たってる。。
なんか、話それたけど！
ゆとりの中で身体動かすのいいなあって。
仕事辞めずにゆとり作ること出来るんかな。。。。。。
ゆとり。。。心の循環、
身体動かす。。。身体の循環
心と身体は繋がってる。
両方できたらいいのに。。。
でね。。。私なんでこんなにつらがるの！？って、
で、今気が付いたんだけど、
私、つらい😫しんどい😖って。。。。
いじけてるんだ‼️
拗ねてるんだ‼️
自分で自分に‼️
あーーーーーー！なるぼど！！！
自分だけで空回りしてたんだ！！
もうわかったから！！！
拗ねなくていいよ！！
わかったから！
もういじけないで！
私は、私にだけ！
私のこと
わかって欲しかったんだ‼️
私は、私にだけ！
私のこと
気がついて欲しかったんだ‼️
今更だけど、
自分って自分にとって特別だったんだ‼️
私、わかってなかった！！
私、自分を置き去りにしてた。
時間に振り回されて
わかったふりして
自分のこと
何にもわかってあげてなかった。
今日は誕生日のせいか、
めっちゃ心に落ちるよ！
あーーーーー！
今日は特別な自分に
最高のプレゼント出来た気がするよ🎁😌
じゃあ。またね！