日曜日は過去最大人数で格闘エクササイズツアーに行ってきました!
まずは山崎選手とストレッチ!!ルミナ選手も合流してみんなでダイビング!
各チームに分かれて開始!
海の写真をうっかりもらうの忘れてました…
ルミナ選手からはこんなパフォーマンスも
そして小田原のエンに移動して昼食!
海鮮の贅沢丼やマグロサーモンブリ丼
唐揚げ丼などお魚もお肉も美味しく頂き、
エクササイズのために乾杯は我慢~
エクササイズではまず寝技からスタート続いて組み技。
M下さん日頃の鬱憤をNかインストラクターで 晴らします。
ここのバディはもう柔道になってます。 続いて打撃!
ここは山崎選手に。 みんな真剣です!
プロの方が受けてくれるのでパンチも 気持ち良く打てます!!
これがまた、気分爽快なんです!!
キックもガンガンしちゃいます♪
普段はなかなかキックしない女性も 無心にキック!キック!!
普段はしない運動なので体もリフレッシュ!!
こんな体験は初めて!!っと
みなさんとっても良い笑顔になっていました!!
この格闘ツアー次の開催は 7月19日(土)~20日(日)
7月29日(火) になります!!
是非、ご参加お待ちしております!
ブルーアンドスノーダイビング