しあわせは食べて寝て待て

体調不良が続く私に

光をくれたムギマキさん

私だけが辛いんじゃないんだわと

ちょっと心が落ち着いたドラマ

薬膳　すごーく前

20年とか🤭ananだったか何かの雑誌で

特集してたんだよね

その時はざっくり見たくらいにして

やらなかったんだけど　その時から興味あればなぁ

年齢も更年期の時期に入ってきていて

乗り越えなきゃない時期にきてるんだろうね

ドラマは終わってしまったけど

NHKだから再放送とかあるかな？

ぜひ見てほしいドラマです

ほっこりするし　それぞれのキャラもね

加賀まりこさんなんて最初気が付かなかった

女優だわ

漫画が原作なのでそちらもオススメです

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体調不良続く‥

先月まあまあの調子を保ち

休日も歩くようにしたりして

だいぶいい感じできたのに

突然の鼻詰まり

リンパもなんか腫れてる気もする

口で呼吸するから口かわくし

多分若干脱水してて微熱もある

つまってるから頭痛もあるし

耳鼻科で薬💊

落ちつくかなぁ

萎える‥マジ

私がつかったのはハナノア

私は大丈夫だったけど　息子は出来ないって言ってたからコツがいるかも

水で薄まるのかコレをつかうとスライムみたいな

やつがようやくでる感じ

気持ちが落ちてしんどいわ😓

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腰痛〜いったりきたり

1週間　痛みと戦い週末

あー1週間長いのに　週末短い😓

痛くて動かない

動かないから痛い

それの繰り返しの悪循環

今日はコチラお天気も悪く

体調がよろしくない

昨日整骨院で鍼までうってもらったんだけどな

今回の腰痛は長いな〜

いつもだと落ち着くんだけど

痛いのもあるし　違和感もありで

またギックリ腰になったらやだなと

ココロの負担もあり

やっぱりココロがやられる

腰痛ある方　どうしてるんだろなぁ‥