こんにちは！

熊本県合志市の自宅サロン

【plus nail】プラスネイル

3児の母

ネイリストKEIKOです

自分を高く見積もっていた私…

やっと、

やっと…

／

やっと！

体調が回復しましたーーー！！

＼

昨日の午前中まで

微妙な感じだったのですが

すっかり元気になりました

いやぁ、健康って素晴らしいですね。笑

思うように動ける。

もうこれだけで

かなり幸せです。笑笑

人生謳歌塾に入って

体調不良が激減した私。

あれだけ寝込んでいたのに

ちょいちょい体調が悪くなることはあっても

ほぼ…いや、全くと言っても良いほど

寝込む日は、ゼロになりました

なので、今回の体調不良(偏頭痛)は

正直ショックでした。

／

もう、体調不良には

ならないと思っていたのに…

＼

そんな気持ちでした。

そんな私が、

今回の体調不良で思ったこと。

もう、体調不良にならないなんて…

そんなことは、ない！！笑

絶対もうないなんて、ない。

ずーーーーっと同じ毎日だったら

可能かもしれません。

でも、そんなことないですよね。

私なりに成長もして

私なりにチャレンジもして、

そして

1人で生きているわけではないので

自分自身だけでなく

周りの環境も変われば

生活リズムも変わるし

バイオリズムも変わる。

私は8、9、10月が

バイオリズム的には

あまりよろしくない3ヶ月

まさにーーーー！ど真ん中

去年の今頃はまだ、

寝込む日が多かったので

9月だから、という思考は

全くなかったです

もちろん他にも要因があるので

バイオリズムだけではないと

思ってはいますが

そこも要因の一つとして

捉えています。

そんなこんなで色々な要素が重なり

今回の体調不良に至った…

それが私の現在地。

もう、体調を崩すことはない！と

自分を高く見積もっていたからこその

体調を崩したことへのショック

でもそもそも、その

高く見積もっているところが問題。

やはり、

どんな毎日を送っているか？？

今の自分の状態はどうなのか？？

そこに随時、目を向けて

自分のことを良く知ることが大事！！

そのことを

今回はよくよく実感しました。

それと同時に、この絶不調が

月に何度も起こっていた過去が恐ろしくなりました…

今回の体調不良で

動けないことに

かなりヤキモキしたんです

体が思うように動かない。

やりたいことがあるのに動けない。

これが月に何度もなんて…

考えるだけで恐ろしいです

そのキツさを久々体感し

もう体調は崩したくないと改めて思いました。

そんな、たくさんの気付きがあった

今回の体調不良。

やはり体が資本！！

からだづくりにも

目を向けていきたいと思います

そう思っているときに

仲間のブログが　目に入り、

実は昨日から始めたチャレンジがあります

また効果も含め

進捗状況もご報告しますね

ではでは

今日もありがとうございました

「本当の自分」に出会う！JO式手帳講座

① 9月17日（木） 10:00～12:00　

② 10月20日（火） 10:00～12:00　

【場所】　オンライン (zoom)

【講座費】　5,000円 ( 税込 )

※ 再受講 3,000円

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筆記用具
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【体調回復！！】まだまだ自分を分かっていなかった私…現在地を知る！