キムチパワー

ゆうべのご飯です！


キムチ２種
ナムル３種
かぼちゃサラダに赤米ご飯
大根スープ


ちょっと、お疲れ状態が続いているので
キムチパワーで元気がでるといいな。
韓国料理やさんにて
特別メニューの一皿
ヘルシーですねぇ（笑）
野菜ばっかし＆にんにく、生姜



悲しいかな
今日の昼は１０秒チャージのウィダー


しかも、お行儀悪いけど
自転車こぎながら(Ｔ▽Ｔ;)


自転車こいでる間ですら
携帯は鳴るは、メールの返事はしなきゃで

電話の相手に
「ｽｲﾏｾﾝ！コンビにで買い物していいですか？」（汗）
とか言ってるし・・・

大体、体が空くのが２３時頃～
それから、諸々済ませて
読みたい本を開いて、時計を見ると
大体、２時過ぎ。

ブログチェックと更新は
夜中に済ませて翌日アップ！
↑今日はリアルブログですけど。


ひとつひとつは、何てこと無いんだけど
時間を拘束されるので、隙間の時間に
あれこれ済ませようとすると
睡眠時間が３～４時間・・・
しかも、趣味が料理だから
台所に立つと長くなっちゃう！

茶碗を洗おうとすると
洗ってる間の時間がもったいないので
ケーキを焼きながらぁの
コンロ空いてるじゃん、スープ作ろう・・・
すると、
あ！冷蔵庫にあるアレでアレ作って下ごしらえ
ってな具合で



なかなか次にいきません（笑）



欲張りなんでしょうね！

なので、おうちCAFEや、朝ご飯
可能な限り、楽しみ尽くす！！

のんびり出来る日は予定を入れない・作らない
ひたすら「のんびり感」を楽しむに限る(*￣Oﾉ￣*)


こんな私を支えているのが
キムチ＆ナムル


おかげで
顔も洗わず、帰宅後座ったまま
気が付くと朝なんて日常茶飯事の私ですが
カプサイシン＆乳酸菌パワーで
調子を保っているようです。

自慢じゃないけど
パックとか保湿に無頓着です。
ファンデーションは
イマドキのＢＢクリームとベアミネラル


これからの季節は
そうは行きませんよねぇ。。。ははっ


ｽｲﾏｾﾝ！今日はさすがにスタミナ切れ
ブログの内容、収拾がつきませ～ん。

ホントに良いことありました！

ナント！ホントにBigニュースが飛び込んできました。

嬉しくて嬉しくて
涙がでてきました。

できれば、大声でやったぁ！と叫びたいぐらいです。

それもこれも、多くの方々のおかげです。
私一人では叶わないことでした。

もちろん、諦めない強い想いと努力と行動は必須ですが、それにはたくさんの方の応援や協力があったからこそです。

｢おかげさま｣ですよね！！


ありがとうm(__)m
本当にありがとう。

さらに精進します。

今朝の朝食

おはようございます！

いつものワイルドストロベリーも朝日に当たって
ホントに綺麗でかわいい。

そして、抜けるような爽やかな青空！


何だか、いいことありそうな、そんな朝です。


そんなわけで、ブロとものうっでぃーさんを見習って、朝ごはんをゆったり頂くことにしてみました。


とりあえず、こちらが本日の朝食。



買ってきたばかりのお気に入り珈琲。
スタバのカフェベロナ
大好きです。


朝早くから焼いたバナナナッツケーキ





朝は体が冷えないように
胃にも体にも優しくセロリとたくさん根菜スープ





そして、もう一つは
またまた大好きなチェリージャムをたっぷり入れて
キウイとともにヨーグルトをいただきます。


これでも、一応バランスはチェックしながらぁの、カロリーもチェックしながらぁの(^o^;献立なんです。

まあ、実のところ
熟れすぎたバナナが二本あったので、そこを起点にこうなっただけですが。

おかげで、朝からゆったり過ごすことができました。

他に弁当も作ったし、あとは支度をしてっと。


今日も1日頑張りましょうo(^-^)o