朝と昼にエスプレッソを抽出して作るカフェラテを毎日飲んでいた
でも
興奮作用？があるカフェイン
イライラには良くないのかも
ブチギレるのは
珈琲のカフェイン？
減らせばイライラも減ってくる？
なんて事あるわけないけど
少しでもイライラ改善のために珈琲断ち
カフェインをなるべく摂取しない生活スタート
年内には少し穏やかになれてますように
写真や動画を撮ってるとすぐ確認しにくる
写真は良いけど
動画は撮ってる最中に寄ってくるから
最後にいつも
みせてー
の声が入ってる
これうちの子だけ？
3人ともなんだけど
他のうちの子もみんな確認するのかな
アイロンがけって何で必要？
我が子の学校は洗濯はして下さいって言われてるけどアイロンがけはしなくて良いらしい
だけど
友達の子供が通ってる学校は
給食の白衣や配膳台カバーを洗濯して
アイロンがけ必須なんだと
洗濯はわかるよ
1週間給食の係やって汚れもつくだろうし
でも白衣にアイロンがけする必要ある？
シッワシワのクッチャクチャだったら
かけないとダメかもしれないけど
普通に洗濯して
普通に干して
普通に乾燥かけたら
アイロンがけしなくてもメッチャピシーっとしとるよ？
何もする気にならず
夜ご飯の準備も重い腰をあげて何とか進めてる状態
晴れだと
幼稚園送って
そのまま公園行って
買い物したりしなかったりで
お昼前に帰宅して
夜ご飯の支度したらもうお迎えの時間
ってな感じなのに
雨だと時間の使い方がいつもと違うからか何かスッキリしないし
時間たくさんあるのに何か疲れる…