子どもたちの通うバレエスタジオでストレッチのワークショップがあるとゆうことで、娘っ子参加してきました～

私は、写真の撮影の練習をさせてもらいに付き添いです♪

バレエスクールに通っている生徒さん＆父兄が対象だったので、みんな体柔らかっ！！

ほぐす必要があるのか？？？と思うほどでしたが、今回3時間かけて「ほぐす」ってそうゆうことか！とじっくり教えてもらってました。

先生はバレエの先生のマサミ先生の娘さん♪

もちろんバレエもやっているし、スポーツトレーナー的なお仕事もしていた経験があって、バレエで大切な筋肉のほぐし方や鍛え方を教えてくれました。

3時間みっちりなのに１０００円！！

みなさん、気持よさそうな汗をかいていました♪

娘っ子も「またあったら参加したい！」と楽しかったようです。

皆さま、私の写真撮影の練習にまでおつきあいいただきありがとうございました♪

ストレッチワークショップ♪