日本泳法を習いだして約3か月。
日々、仕事と家事と子供らの送迎でくたくたですが、
日曜日の練習には必ず行けるように日々タイムスケジュールを考えて1週間過ごしております(笑)
子供が出場した国体の試合で、東京から車で行き、席を確保する為に夜から並んでまた車で帰ってきた次の日もちゃんと、練習に行ったしね。
あほ、やね。
そりゃぁ~腰椎分離症になるわな(笑)
しかしまぁ、スローペースながら何とかぼちぼち続けているといろんな変化が出てきた。
とは言え、まだまだ基本的な事の底辺をやっているので偉そうな事は言えないんですが(笑)
私はどうしても、浮けないのでなぜだろう~とずっと思っていた。
子供の頃から一応水泳を習っていたがど~してもクロールのキックが遅いし沈む。
これを改善してくれる人がいたら、1万円あげるわ~wwっていうほど、残念な感じ。
正直、ブレのキックの方が楽に速く進むのでどれだけ遅いか。
(てか、ブレのキックはそこそこ速いので長所だけ伸ばすかw)
今、立ち泳ぎを練習しているが、これがまたかなり難しくてしんどい(+o+)
それも巻足ではなく、踏み足なんですよ~。
水、踏むんですよ。
凄いね、日本人って(笑)
イメージ的には、シンクロの水中の渦。
あんな感じが出来たら、立てるんですが、アラフォー女子には股関節上下はキツイ!!(笑)
しかも腸腰筋弱いし~(笑)(T_T)
いっつも、姿勢が悪いと注意される。
驚いた事に、良し!!と言われる姿勢をしようと思ったら、あの横になって泳ぐ時のストリームラインを作るのと同じだった。
けれど、普通に横になって泳ぐ時ってついストリームラインを作る腹筋や骨盤底筋の力の締め具合、忘れてしまうんですよね~。
これは練習時だけ練習しても無理だと思ったので、日々の生活でも意識しだした。
仕事の移動でバイクに乗っている時に、キュッとしめる!!キュキュッ!!
言っておきますが、中学生2人を育ているおかんに人権と時間はありませんからね(笑)
「暇や~」って呟いている娘の横で、暇ではないおかんは仕事後夕食を作り、愛犬の散歩。
誰も手伝おうか?なんて言ってくれません(T_T)
はっきり言って育て方間違えました(笑)
なのでおかんは、時間もったいない精神でそんな時も意識して歩いたりします。
立ち泳ぎが少しずつ出来てくると、クロール時のボディーの位置の違いが分かってきた。
しかし、致命的な事も分かってしまったのだ。
そう、動かす回数が少ない=回転数が悪い!!
ぐえ~(T_T)
これはどうしたら、いいんでしょ。
とりあえず、痩せろってか。
確実に太ったしな。
う~ん、そうよね。抵抗・負担ばりばりですもんね(^_^;)
先は長そうです(笑)
出来ないをどうすればできるのか。
感じて考えるのが楽しいです(^_^)
あれ?一応、受験生の母であり、受験生でもあるよね~。
ははは^_^;
日々、仕事と家事と子供らの送迎でくたくたですが、
日曜日の練習には必ず行けるように日々タイムスケジュールを考えて1週間過ごしております(笑)
子供が出場した国体の試合で、東京から車で行き、席を確保する為に夜から並んでまた車で帰ってきた次の日もちゃんと、練習に行ったしね。
あほ、やね。
そりゃぁ~腰椎分離症になるわな(笑)
しかしまぁ、スローペースながら何とかぼちぼち続けているといろんな変化が出てきた。
とは言え、まだまだ基本的な事の底辺をやっているので偉そうな事は言えないんですが(笑)
私はどうしても、浮けないのでなぜだろう~とずっと思っていた。
子供の頃から一応水泳を習っていたがど~してもクロールのキックが遅いし沈む。
これを改善してくれる人がいたら、1万円あげるわ~wwっていうほど、残念な感じ。
正直、ブレのキックの方が楽に速く進むのでどれだけ遅いか。
(てか、ブレのキックはそこそこ速いので長所だけ伸ばすかw)
今、立ち泳ぎを練習しているが、これがまたかなり難しくてしんどい(+o+)
それも巻足ではなく、踏み足なんですよ~。
水、踏むんですよ。
凄いね、日本人って(笑)
イメージ的には、シンクロの水中の渦。
あんな感じが出来たら、立てるんですが、アラフォー女子には股関節上下はキツイ!!(笑)
しかも腸腰筋弱いし~(笑)(T_T)
いっつも、姿勢が悪いと注意される。
驚いた事に、良し!!と言われる姿勢をしようと思ったら、あの横になって泳ぐ時のストリームラインを作るのと同じだった。
けれど、普通に横になって泳ぐ時ってついストリームラインを作る腹筋や骨盤底筋の力の締め具合、忘れてしまうんですよね~。
これは練習時だけ練習しても無理だと思ったので、日々の生活でも意識しだした。
仕事の移動でバイクに乗っている時に、キュッとしめる!!キュキュッ!!
言っておきますが、中学生2人を育ているおかんに人権と時間はありませんからね(笑)
「暇や~」って呟いている娘の横で、暇ではないおかんは仕事後夕食を作り、愛犬の散歩。
誰も手伝おうか?なんて言ってくれません(T_T)
はっきり言って育て方間違えました(笑)
なのでおかんは、時間もったいない精神でそんな時も意識して歩いたりします。
立ち泳ぎが少しずつ出来てくると、クロール時のボディーの位置の違いが分かってきた。
しかし、致命的な事も分かってしまったのだ。
そう、動かす回数が少ない=回転数が悪い!!
ぐえ~(T_T)
これはどうしたら、いいんでしょ。
とりあえず、痩せろってか。
確実に太ったしな。
う~ん、そうよね。抵抗・負担ばりばりですもんね(^_^;)
先は長そうです(笑)
出来ないをどうすればできるのか。
感じて考えるのが楽しいです(^_^)
あれ?一応、受験生の母であり、受験生でもあるよね~。
ははは^_^;