とっても遅くなりましたが
「今年もよろしくお願いします🙇♀️」
約2ヶ月経っても変わりない寄せ植え
元気です♪
昨年11月下旬
極寒の中の長時間草取りで
(膝が痛いので座らず、立ったまま
腰から真っ二つに折った状態で4時間)
完全に腰を痛めてしまいまして
その後、運動不足からの腰痛だなと誤判断
痛みをこらえ散歩して
坂道の途中、ほぼ歩けない状態に
数日間様子を見て
全然良くならないので病院へ🏥
レントゲンの結果
医師「腰近くの背骨の間隔がとても狭くなっていて
神経が圧迫されて起きてる腰痛ですね」
私「これって治るんですか？」
医師「いや、もう治らないですね」
私「ええーっ、そんなに酷いんですか？」
医師「そうですね。でも、こんな状態の人
ザラにいますよ」
ということで、最後の言葉で
少し安心した感は有りましたが
結局、痛み止めの薬を飲むしかないとのこと
その後、極寒続きで
ギクギクと痛みを堪えながらの年末年始
誰も家事はやってくれないし
買い物、これが非常に困難でして
泣けてくる、泣けてくる
自由に動ける事が
どんなに幸せなことか
痛感しますね
そんなこんなで
年に一度か二度の娘達の帰省を
泣く泣く断ることになってしまいました
快く理解してくれた娘達に感謝✨
これからは絶対無理せずに
いつでも元気に動けるよう
身体を大事にしていこうと思います
皆様も
ランニングハイならぬ🌱草取りハイ🌱に
お気をつけください
始めたらズルズルと
いつまでも、どこまでも
綺麗にしたいと
草取りがやめられない沼に🌱🌱🌱🌱🌱🌱
引き込まれないように🌱🌱🌱🌱🌱
膝痛、腰痛の元ですよ〜〜