今日もキムチ鍋

10/13（日）

朝食142kcal

・納豆72kcal

・ごはん170kcal

昼食60kcal

・ヴィダーインゼリー60kcal

そして計測

63.9kg（-0.3kg）

髪をさっぱりしてベジータみたいにしました

夕食

・肉抜きキムチ鍋250kcal

・手作りチャーシュー350kcal

冷蔵庫の食材が全てはけたので家での料理はできなくなります