神戸市元町
背中から整える心身調律Blue Moon
心身調律セラピスト Mikaです。
【プロフィール】
元 臨床検査技師（15年）施術歴11年
触診で背中の緊張を読み解き
自律神経を深層リンパ×ホットストーンで
整える
ご予約はコチラから↓↓
ブログに訪問して頂き
ありがとうございます。
「なんとなく不調が続く」
「眠りが浅い」
「疲れが抜けない」
「気持ちが落ち着かない」
そんな症状はありませんか？？
そんな方の身体を
見させていただくと、
ある共通点があります。
それは
『背中が硬くなって
自律神経が乱れている』
です。
① 肩甲骨まわりが動いていない
自律神経が乱れている方は、
肩甲骨の可動域が
とても狭い傾向があります。
肩甲骨の間は
『呼吸』と深く関係しています。
ここが硬くなると
呼吸が浅くなり、
交感神経が優位な状態が続きます。
「ずっと気を張っている状態」ですね。
② 背中の中央（みぞおち裏）が硬い
背骨の中央あたり、
ちょうどみぞおちの裏側。
ここが板のように硬い方は、
無意識の緊張を抱えていることが
多いです。
責任感が強い
周りに気を遣う
弱音を吐けない
そんな方に多い場所です。
③ 呼吸が浅く、胸が動かない
背中が硬いと
胸郭（肋骨）の動きが悪くなります。
すると
呼吸が浅くなり、
酸素が十分に取り込めなくなります。
脳が休まりにくくなり
眠りの質も低下します。
自律神経の乱れは
突然起こるものではありません。
日々の
小さな緊張や我慢が
少しずつ背中に蓄積していきます。
がんばる人ほど
背中は硬い。
優しい人ほど
背中はこわばっている。
背中がゆるむと
・呼吸が深くなる
・思考が静かになる
・眠りが変わる
・朝の目覚めが軽くなる
身体が整うと、
心も自然と整っていきます。
不調を“症状”だけで
見るのではなく
身体全体の
バランスから整える。
それが
「背中から整える」
という選択です。
硬くなった背中を一度
整えてみませんか？
あなただけの特別な空間で
静かに誰よりも丁寧に深部まで
背中から整えていきます。
【メニュー】
★人気コース★
♦自律神経全調律コース 120分
慢性的な疲れ・眠りが浅い
更年期・緊張が強い方向け
背中調律を軸に、
神経鎮静ヘッドケア、深部温熱フェイシャル
まで含めた全身統合セッション。
￥12000
♦背中から整える心身調律コース 90分
呼吸が浅い・肩や背中が張っているなど
定期メンテナンス向け
背中から全身へ広げる、
安定化のための調律コース。
定期的な継続で、姿勢・呼吸・回復力を
整えていきます。
“軸をつくる”ためのベースコース
¥9000
♦背面集中調律コース 70分
初めましての方など
お時間がない方向け
背中を中心に、
現在の神経状態・呼吸の浅さ・
緊張の癖を確認しながら整えていきます。
¥7000
※お身体の状態にあわせて
コースの内容・時間等変更できます。
ネット予約・空き状況はコチラから↓
メニュー・お店の詳細はコチラから↓
【場所】
神戸市中央区元町5-4-3
11時～21時
定休日：火曜日＋その他
阪神西元町より徒歩3分
阪急花隈より徒歩5分
※当店はマンションの一室となっております
詳しい場所はご予約確定後にお伝えさせて
頂きます。
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