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『あなたに寄り添い・ともに育む心理カウンセラー』
福岡♡天神ウィメンズカウンセリングセンター・福岡こころ学院のひたかさとみです。
どんよりとしたお天気が続いています。
出勤の時にすれ違ったサラリーマンが
雨でテンション下がる～と言っているのが
聞こえてきました。
あ～昔の私もそうだったな～と
思いながら歩きました。
私がうつ病でカウンセリングを
受けることになったわけですが
変わりたいという気持ちをいつも
強く持っていました。
いざ、今変わる時だというとき
怖かったのを覚えています。
今まで生きたことのない道に
入って進もうとするわけですから
怖くて当たり前です。
初めはなかなか変わるのが怖くて
躊躇したりしてグズグズしました。
でも
ここを乗り越えないと苦しいままだと
自分でもわかっていたので
意を決して「えい！」と踏み出したのです。
そんな時
カウンセラーの存在は心強く
支えられながらやっていたな～と
今、振り返るとそう思います。
ステップを上がっていく度に
自分で支えられるようになっていきます。
そして
新しい世界に入れば
な～んだ大丈夫だと思えます。
怖いよねと受け止めながら
「えい！」っと踏み出しましょう。
あなたにもできます。
大丈夫。
応援しています。
カウンセリングを受けてみたいな～という方は
まずは、無料メール講座をやって
ACから回復してみたいという方は
今日も素敵な一日に～。
