今日は３円分 歩いた。
何故 １キロで１円になるのか分からないけど、歩いた後に走行終了画面を見ると募金有り難う御座いましたの文字が。
ちょっと嬉しいかも。
今日はウォーキングの途中で走ったりしたからか、気持ち悪くなって胃が痛くなってしまった。
相当 運動不足みたい。
いたたい
痛くて何も食べれない。食べると子宮が圧迫されて更に痛くなるし。
生理中にお仕事してると痛くて冷や汗ばかりかいちゃう。
今は生理休暇の制度がある職場だから良いけど。もっと生理休暇を広めて欲しい。
だって風邪は自己管理の問題だけど生理痛はなりたくてなってるわけじゃないしね。鎮痛剤 飲んでもあまり効かないし。
とりあえず今日は下半身を冷やさないようにしてゆっくり過ごそ。
女の子day
その影響で肩凝り、頭痛、便秘、眠気が…。肩凝りと頭痛が辛い。
そして本格的に始まると下半身の痛みと腹部の痛みに腰痛が来るんだわ。
生理なんかなければ良いのに。
あ～眠すぎる。