あの人がどんどん綺麗になっていく理由・・・

新人女優さんに新人タレントさん、そしてモデルさん・・・
この「新人」とつく方たち。



スカウトされたりオーディションで
たっくさんのライバルに勝ちぬくくらいだもん、
たしかに最初からかわいい。




でもでも、次に見たときには
「あれ？？？これ同一人物？？？」




って思うくらい綺麗になってる





どうしてだろう？
もちろんプロのヘアメイクさんが
それまでの経験と技術をいかして
新人さんを最大限きれいにしてくれていることは
間違いない。




でもそれだけ？？




いや、それだけじゃない！！！




テレビに出ている方たち、
あらゆる角度から撮られている。




だからきっと体のいろんなところに
神経が研ぎ澄まされているのだろう。




それこそ後姿にだって
緊張感が走っているように見える。




でも私芸能人じゃないし・・・




って思うのは簡単。




でもでも、
それがテレビカメラじゃないにしても
人の目には、それこそ３６０度
どの角度からも見られているではないか！！！




だからこそ、
「見られている」という意識を持ちましょ！！




その意識が、
その見られているという視線が
新人さんを輝かせ、
どんどん綺麗になっていくんだと思う。




私は芸能人じゃないけど
やっぱり綺麗って言われるのは嬉しいし
猫背の気の抜けた姿は見られたくない





３６０度、どこからみられてもOK
って、いくらでも見て
って言えるくらいの素敵な女性になりたい！







ううん！！！
なってやるんだからーーーーー

女を捨てるべからず！！

私は３度、女を捨てかけた。





妊娠→出産→妊娠→出産→妊娠→出産！！！





妊娠のたびに＋２０キロ弱。
３回とも＋２０キロ弱。




太ると一気におばさんになる・・・。





着たい洋服もなくなって
化粧もしたくなくなる。





そうなるともう
誰とも会いたくなくなって





ましてやオシャレで綺麗な
友達なんかには、絶対に会いたくない。






自分が負けているように感じて
みじめになってくるから。





・・・そしたらもう落ちる一方。





あの子に会うから
オシャレ頑張らなくちゃ！！




とか、





「なんか痩せた？？」
って言われたい！！





とか、





アクセとかバックとか
「それ可愛いね～♪」




って、褒められたいとか思って
頑張ってたのに、どーでもよくなる。





そして人をうらやんでみたりする。





だめだよね～





でもさ、だからそんな時こそ、
自分を高めてくれる
オシャレで綺麗な
友達に会うべきなんだよ




「こんなんじゃいけない！！」




って気づかせてくれる
友達に会う機会をつくらなくちゃ！！




イヤだけどね・・・
イヤだったけど・・・ね。







そうやって私は
女を「捨てた」




ではなく、




女を「捨てかけた」




にとどめる事ができた。




結局は自分の心がけしだい。
あの時自分の心に負けてたら




今の私はない。

わかりやすい紫外線の説明

最近は夏みたいに暖かい、
いや、暑いくらいの日がありますね。
個人的に夏が大好きなので
嬉しいんですが・・・




日焼けが




って思うと怖いですよね。






私も三十路ですからね・・・。
もう、しみは作りたくありません





サンオイルを塗っていた
あの頃がなつかしい
そして今考えると恐ろしい





若い頃は無知で、
っていうよりも
「今が良ければそれでいい。」
って思ってました。





でも現在では日焼けは
ガンなどの病気を引き起こす
怖いものになっています。
もちろん日光に当たらないと
人間の体はダメになってしまうので
過剰に反応することはないと思いますが！





そしていつまでもキレイなお肌でいたい
と思うことに日焼けは大敵なんです






なので今回は
紫外線について
お話していこうと思います。






まずはよく耳にする
紫外線Ａ波とＢ波について。






紫外線Ａ波

「暑い」「紫外線を浴びてるな～。」
っていう自覚症状がないのに
肌が黒く日焼けする、とても怖い紫外線。


曇りの日やガラスも透過する波長の長いＡ波は、
じんわりとやってくるので自覚症状がない分
じっくりと肌の真皮層の部分まで届いて
少しずつダメージを与えコラーゲンなどを破壊するため
シワ・たるみを作り出す原因となる。





紫外線Ｂ波

肌がヒリヒリして真っ赤になってしまう状態。
肌表面に直接ダメージを与え炎症を起こすので
あまり長時間浴びることはないとは思いますが
これを大量に吸収するとメラニンを増やして
シミさらには皮膚がん等の原因をつくる。

車の窓やガラスなどでも遮られる。





紫外線Ｃ波

Ａ波・Ｂ波に比べ、最も波長が短い。
エネルギーは非常に強いが
「オゾン層」が吸収してくれていて
なかなか地上までは到達しないと言われていたが
近年の「オゾン層の破壊」が進んでいることにより
これも地上に降り注ぐようになった。






３種類の紫外線についての簡単な説明ですが
おわかりいただけましたか





しみ・しわ・たるみ・皮膚がんまでをも
引き起こす紫外線これを知ったら軽い気持ちで日焼け、
できないですよね・・・。






そこで明日は
日焼け止めの種類と選び方について
書きたいと思います








ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノショコラのひとり言

私が高校生の頃・・・
もっのすごい「ガン黒時代」
白あゆ・黒あゆどっちのが好き
な～んて事が話題の、
日サロ時代

そして徐々におとずれた、美白時代


うん、そうだね。
その方が良いと思える、今。


そして最近出てきた頬のシミを見て
焼いていた過去に後悔する今日この頃


あっ、でも日サロの話出しちゃったりしてるけど・・・
実は１回しか行った事ない
１回ぽっきりでギブアップ


だって～、暑いんだもん笑

簡単！もこもこ泡の作り方

もこもこ泡
最近は簡単にこれが作れる洗顔が出てますね



でもなかなか上手にできない・・・。



っていう方のために、
誰でももこもこ泡が作れるやり方を
紹介します





まず、泡立てネットと
洗顔せっけん（フォーム）を用意します。




ネット、ソープ共にお湯で濡らします

この時にポイント！！
ネットは濡らした後に水切りをします。

これをしないと泡立たなかったり
ゆるい泡になってしまいます






ネットの上で５～６回せっけんを転がします






この回数はお持ちのせっけんで何度か試してみて、
ちょうど良い回数をみつけて下さい。


フォームの場合も同じで
初めは２センチくらい出してみて
その後ちょうど良い長さをみつけて下さい。








ひたすらネットを揉みます






この時のポイントは
泡が硬かったら１０円玉くらいの量のお湯を
様子をみながら少しずつ足していきます。


でも決してお湯を足し過ぎないように
気をつけてください！
ここで足しすぎてしまうと
最初に水切りした意味がなくなってしまいます







できあがり






手のひらを逆さにしても
手にくっついて落ちない




この、弾力のある泡で洗うことで
毛穴の奥まできれいになります






簡単ですよね！！
さあ、やってみましょう

知らないと怖い、正しいスキンケア

みなさんは
ご自分のスキンケアに自信がありますか



学校でいろいろと勉強するのに
スキンケアについて教えてもらった事って
あまり無いと思いませんか



なので知らず知らずのうちに
自己流になっていたり、
自分では正しいと思っているやり方が
実は間違っていたりするかもしれません。






そこで今回からは



「正しいスキンケア」




について、書いていきたいと思います。





まずは、洗顔について。
実は１番大事なのって
洗顔じゃないかなって思うんです。




メイクは１日落とさないで寝ると・・・
お肌は１週間老化します




熱いお湯で洗うと・・・
乾燥します。




よく泡立てないで洗うと・・・
毛穴に汚れがつまった状態が続き
黒ずみ・毛穴の開きの原因に。




ごしごし洗い・ごしごし流し・ごしごし拭き
を続けていると・・・
しわができます。





では、次回は
簡単！もこもこ泡の作り方
というテーマで書きますね

ボーダーって太って見える？

いつもと変わらないのに



ボーダーを着た日にかぎって




「太った？？」








・・・なんて言われることはありませんか









巷ではボーダーは太って見えるって言われてますが
本当にそうなのかなあって疑問に思ったので調べてみました。






結果は・・・















みたいです







はあ、やっぱり・・・
でもボーダー好きなのになぁ・・・






って思った方！！
大丈夫です！！






ここからはあなたに合ったボーダー選びについてです







ポイントは


背が高いか低いか


色のコントラストの少ないもの


避けるべきボーダーは横断歩道ボーダー






これです






ではもっと詳しく！


１、背が高い方は幅が太め
　　低い方は幅が細めを選ぶとよい。



２、白×グレーのように色の差がはっきりしてないもの。
　　ただし白×黒でも引き締めカラーの黒の分量が多めなら
　　スタイルよく見えます。




３、ボーダーは、幅が太ければ太いほど横広がりになってしまうので
　　細かいボーダーを選びましょう。






お買い物に行ったときには
ぜひこの３つを思い出してください。







ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノショコラのひとり言

ちょっとちょっと・・・横断歩道って(￣ー￣；
って思いますよね。
でもそれ、着てました。
はい、わたし間違いなく着てました。

もっと早くにこのこと知っていれば


・・・と思って後悔


だけど過ぎたことは、もう何を思ってもしょうがない！
とポジティブなショコラでした


あの横断歩道は・・・処分しよっと

胸を小さく見せるブラ？

そんなものは・・・



ショコラにはまったくもって必要ありません




だってだって・・・










小さくてかわいそうなくらいなんだから





パット命なのに
ブラ選びはむしろパット選びなのよ





もう泣いちゃう







悩みって人それぞれ違うんですね。

いまが旬、注目のアクセサリー。

今すごく気になっているもの。







それはブレスレットです




前に「３首見せ」について書きましたがせっかく手首を見せるのなら
キラッと輝くジュエリーを付けたいですよね



雑誌を見ると、けっこう採り上げられてますよ～





ブレスレットを付けると、
いつもの着こなしをグッと新鮮に見せてくれる効果があります





お店にはすごくいろんなタイプが売ってますが
何を選んだら良いのかわからないという方は・・・




シーン別に分けたのでこちらを参考にしてください




①カジュアル

ビーズラップブレス×バングル
簡単に言うと、長い紐のようなアクセサリーを手首にグルグルと巻きつけるタイプと
留め金具のないスポっとはめるタイプのブレスレットのこと。




色はピンク・ブルー・オレンジなどなど、
カラフルな物からシックな色までいろいろあって素材はビーズや皮



付け方はトップスに白シャツを着た場合、いろいろなカラーを重ね付け！
逆にトップスに鮮やかな色を着た場合はブレスは茶系などシックな色で。
どちらの場合も重ね付けで幅を出す！
そんなに巻いちゃうって思ったとしても
１０センチ幅くらいでいきましょう～～






②オフィス


華奢コードブレス×細バングル

華奢ダイヤモンドブレス×モチーフブレス



こちらのキーワードは「華奢」です
やはりオフィスではあまり目立つものは好まれませんよね


なので細くて華奢な手首をアピールするにはチェーンタイプを選び
ジャケットでカチっと装ったスタイルに女らしい抜け感をプラスしましょう



もちろんこちらも重ね付けですよ～！！
細いタイプを３本くらいは付けましょう







ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ　ショコラのひとり言

暖かくなってきて、今までより肌を露出する機会が増えてきましたよね。
そうすると付けたくなってくるのがアクセサリー！！
主婦のショコラはもっぱらネックレス派
だってブレスレットって洗物とかするときに濡れちゃうじゃん・・・
って思ってたんだけど、今年はとにかくブレスを付けてる雑誌が多い！！
そうなったら付けるしかないでしょ


って思い、早速買いに行こうかな～なんて


もちろん華奢ブレスを☆
だって～「抜け感」出したいじゃな～い



あっ、ショコラはどこかいつもヌケてる
って言われてるのは気にしない！笑



ではでは

もしかしたら、あなたも黒の罠に？？

最初に質問です。



あなたのクローゼットにある洋服は
何色が多いですか？？



白、グレー、茶色・・・
最近は暖かくなってきたので春色もすこしずつ増えてきたかと思います。




でも・・・











「黒ばっかりだなぁ・・・」って思った方いませんか






実はこれが黒の罠





黒は痩せて見えるって思って、気がつけばいつも黒ばっかり。
目につく洋服、手に取る洋服、全てが黒。





だけど確かに色には膨脹色と収縮色があって
収縮色の代表が黒なので「黒を着てると痩せて見える」っていうのは色彩学的にはＯＫなんです。






しかし・・・







黒はたくさんある色の中でも１番重さを感じさせてしまう色なんです。




ぽっちゃりした人が全身黒を着てしまうと
気になる体重を余計重く感じさせてしまい
ずっしり、ドタドタした印象に見えてしまう危険があるそうです





そうなるのを避けるために
大事なのは配色バランスに注意すること！！





そこでおすすめの黒の着こなし方は
インナーに明るい色、アウターに黒のはおりものを着る事です





全身黒よりもこの方が確実にすっきりと軽やかに見えて
おしゃれに見えますよ




なぜかと言うと、黒のはおりものの間から見える明るい色のインナーの部分だけに視線が集中して、その面積で人はあなたを認識してくれるからです






なのでボタンをとめたりチャックを上まで上げてしまうのではなく、あえて何もせず、黒の間から見える明るい色のコントラストで縦のラインを強調させていきましょう






インナーのおすすめの色は
白や、春なのでパステルカラーも良いですね
いきなりそれはちょっと・・・っていう方は、グレーもいいと思います！！




アウターに明るい色ではないので
挑戦しやすいですよね！！






でもでも、いっぱい見かけますよね。
全身黒でコーディネートされてる方！！
黒は痩せて見えるし、色っぽくも見せてくれる色だと思うんです。
それがまさか・・・
重く見せていたなんて
頑張ってたつもりなのに




さあ、あなたも黒の罠から脱出してみましょう

センスアップの３首見せ？！

洋服ってどうやって着こなしたらいいのか
わからなくなる時ってありますよね。



コンプレックスを隠すために、わざとワンサイズ大きめを着たり



他の色に手を出すのが怖くて
気がつくとクローゼットは黒一色だったり



なんかいつも同じようなデザインを選んでしまったり・・・。




そこで今回はサイズ、色、デザインはまず置いといて




これを覚えておくだけで誰でもセンス良く見える３首見せです




その３首とは・・・上から




首・手首･足首なんです




「首」
胸元がほどよく空いたトップスは、
鎖骨を出すことで女性らしさが増します





「手首」
これから暖かくなってきて
シャツやロンＴを着ることが多くなってきます。
それらを選ぶときに、手首まですっぽり隠れるものではなく、
７分袖や８分袖を選んでみてください


もちろんお手持ちの洋服でもオッケー！！
その時は袖を少し引き上げて手首を見せればいいのです





そして最後の「足首」
これもわざわざ新しいものを買いに走らなくても
いつも穿いているデニムやパンツの裾を２～３回折る。
それで良いんです




この３首だったらギリギリ出せると思いませんか



しかも思い切って出したほうがセンスアップもして
さらに痩せて見えるんです




とは言え、いきなり３首見せも勇気がいると思うので
まずはどれか１つでも良いので見せてみませんか




何事も新しく始めようとする時は勇気いりますよね私もそうでした
でも思い切って出してみるとなんてことなくなりますよ




大丈夫、だいじょうぶ




やってみましょう！！！