「ダイエットをはじめた理由」
１位 下っ腹が出てきた
２位 洋服が入らなくなってきた
３位 日常動作で体を重く感じるようになってきた
（出所）三菱ＵＦＪリサーチ&コンサルティングの「ダイエットマーケティング調査」
こういうデータがあります。
今年の春ごろまで私は1位と2位をダブルで痛感していました。
身長は173センチで体重が91キロ。
20代前半の頃は70キロ代で筋肉質だったのに
30を過ぎたあたりから信じられない勢いで育ってしまいました。
ずっと共に過ごしてきた女房の目も年々、冷たくなってきました。
そんなある日、何気なくテレビを見ていると
そこに映っていたのはほぼ同年代の高橋克典氏。
～あんな体になって女房にもう一度、惚れなおしてほしい～
その一心で一念発起したはいいけど
食事を減らしたり
筋トレをしてみたり
いろいろとやってみたものの
長続きせず・・・。
このままでは女房に笑われて終わってしまうと思っていたところ
偶然に昔の雑誌を読み返しているときに見つけたのが
ボディーコーディネーターのYoshiさん の記事。まさに彼のボディーは理想的でした。
そこで早速、サラリーマン筋トレ ～THE SHOT～ を購入し実践してみました。
普段は普通のサラリーマンなので時間は限られていました。
それでも効率よくやる方法がそこにはありました。
詳しいことは著作権の関係上、ここでは説明できませんが
開始、2か月目で腹筋が割れてきました。
短時間でできるのでこれからも続けられそうです。
2010年8月10日現在の体重は78キロ。
徐々にメタボ体形がガッチリ体形になってきています。
とにかく2か月やってみてください。
理屈がわかればダイエットも楽しくなってきます。
今では女房と一緒に毎日、楽しみながらやっています。
開始3か月で91キロが78キロに。
腹筋はもちろん割れてます。
女房の見る目も変わってきました。
理想のボディーを手に入れました。
理想の人生も手に入れられそうです。
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