仕事への道すがら

改装の作業中～

こんなの初めて見ました！

昨日は主人に付き合って、6駅ほどの距離を自転車チャリチャリ～

継続して運動をしてるせいか、今朝起きた時の身体は軽やか

昨年の私だったら、足がガタガタだったハズ。

明らかに身体の疲れ具合が違います！

これからも自分の限界に挑戦しよう‼


今日は早目に仕事が終わったので、これからジムに行ってきます

玉メールがきたから元気元気

映画の発表を楽しみに待ってますねっ


明日の仕事も頑張ろう～(^Q^)/^



iPhoneからの投稿

KITTE

今、はやぶさの見える屋上庭園に来ています♪

天気もいいし、気持ちいい～

次は、はやてだ～！

iPhoneからの投稿

最近のマイブームは

ぬか漬けです。

今まで何度か挑戦しては、毎日かき混ぜたりが面倒で、いつも駄目にしてきました

それをみごとに解決してくれたのが、上の「ホーローぬか楽」です。

手前のハンドルを回すだけで、ぬかに触ることなくかき混ぜて漬けることができる優れものなんです

定番のきゅうりやキャベツなどの他に、私は長いもがお気に入り

他にもパプリカやオクラ、ミョウガにスナップエンドウなど、いろいろな野菜で楽しんでいます。

ぬか漬けは　お肌にも健康にもいいし、毎日野菜がとれていいですよ～

健康にいいといえば、

今日は、買ったばかりのウェアを着て、ジムでいつものマシンとスタジオ３レッスンやってきましたよ

だけど、私よりも年配の人達が、毎日のように通って５レッスンやったりしているのを見ると、

もっと頑張らなくっちゃって思います。

フィットネスに通い出してから　もうすぐ４ヶ月。

最初の頃は、翌日筋肉痛で、足も痛くて歩けないほどだったけど、

今では少しだるい程度で済んでいます。

身体にもちゃんと成果が出ていて、やる前は背中のお肉が掴めたけど今ではスッキリしたし、

あとは、お腹のお肉がもう少し何とかなるといいんだけどな～

とりあえず、理想の体型を目指してこれからも頑張ります

最近は玉木くんの話題をほとんど書いてなくて、ブログやＬＩＮＥを読んで終わってる感が。。。

そして気が付けば、ブログを始めたのが2009年4月22日だから、今日から５年目に入ったのね

これを機に、「玉ブログ」じゃなく、「健康・おでかけブログ」にしようかしら～（笑）