今日はジム。
久し振りな感じがするけど、体は動かしていたんだよねひらめき電球



エアロとアロマストレッチキラキラ

モエッティ元気UP!-CA3C0823.jpg

本当は無酸素系やりたかったけど激混みだったからヨガ的な事をしてましたキラキラ


柔軟も大切だからねアップ


お陰でかなり癒されほぐれたよ音符


脱力っ音符


成長ホルモンgetしなきゃいけないんで
お休みなさぃ…

ぐぅぐぅ
会社帰りにゴルフの練習だいっ☆

モエッティ元気UP!-CA3C0819.jpg

ゴルフは…
健康的で良いね↑

モエッティ元気UP!-CA3C0821.jpg

楽しいっひらめき電球ニコニコ

日曜日はタイトル通り念願の音譜

今年初サーフィンでしたニコニコ





モエッティ元気UP!-090802_1332~01.jpg

天気はあいにくの雨でしたが、そんなのそんなの関係なしっ爆弾


気持ちは嵐がきたとしてもやる気いっぱいでしたメラメラ



もちろん、この人も一緒ですキスマーク



モエッティ元気UP!-CA3C0803.jpg


み~たん音譜(怒んないでね 笑)



モエッティ元気UP!-CA3C0812.jpg


いつも何かとお世話になっているCHIEMSEE さんにレクチャーして頂きアップ

初心者の私たちはロングボードをお借りして楽しませて頂きましたべーっだ!


何気にオフトレですアップ


モエッティ元気UP!-CA3C0809.jpg

いえい~合格



モエッティ元気UP!-CA3C0807.jpg

海にピザの配達ってきてくれるんですねビックリマーク


驚きっ目

(○色のテントまで来て下さい~、で通じたひらめき電球


波音を聞きながらのピザ、最高ラブラブ!



あとは~


モエッティ元気UP!-CA3C0792.jpg

海の近くで冬服カタログ撮影もしたよ~目

雨の影響もあって人が少ない&気温が低いっていうのが良かったべーっだ!



サーフィン、

海でプカプカ浮いてるだけでもかなり楽しいし、

乗れれば超楽しいし、

癒されるーラブラブ 





こんなことしながらもあっという間に夏が終わって秋になってちゃうんだろうな・・



まだまだやれること・やりたいことがいっぱいあって、



そうこうしているうちに冬が来る・・


来年のギアも決めてないし、あれもかわなきゃだし


それまでにもっともっと体力UPしなくては。。。



な~んてプカプカ浮きながら考えてました。



おなかすいたのでご飯~



モエッティ元気UP!-090802_2100~01.jpg

今年初のまつたけ~恋の矢

を先取りっ音譜(早すぎ?) 土瓶蒸しが好きなの~ドキドキ




と肉っキスマーク



モエッティ元気UP!-090802_2119~01.jpg

で週末の元気補給終了合格


200点っチョキ