今日、明日と旦那に弁当を作らなくてもいい日なのに作ってきた🍱
って言うけど毎度おなじみ冷蔵庫にあるものを詰め込んだだけです…
半端な量、夕飯で食べるには飽きたモノを弁当箱に入れる。
あら不思議‼️丁度良くなる✨
そう思うと無駄な事って無いのよね。
明日はどうするか…
今日次第だなぁ。
節約になっているかは謎。
もう解明する気にもならない。
でもコンビニで迷子になってるよりマシだよね。
頑張ったぞ、私💖
健康的な生活を送る為に再開したホットヨガ🧘♀️
そこに行き着くまでには整骨院通いがありました。
人に、プロに身体をほぐして貰い浮腫を取る。
もう人の手を借りなければ起きられないほど身体は痛み疲れていました。
そして始めたのが鍼灸治療❤️🩹
つまり針治療🪡
もう手技だけでは深い筋肉まで届かないので試しました。
やっぱ痛いです。
筋肉も反応してビクって動くから怖い。
でも徐々に慣れてきて、ついに頭痛の発信源を見つけました！
針を刺すと、その部分だけ抵抗するというか、筋肉が針に絡む感じ？←自分で言ってて怖
おかげで廻らない、動かない首が動くようになり身体が楽になってきました。
頭痛薬も飲む回数が格段に減り元気になってきました。
これに自信をつけてホットヨガを3年振りに再開出来ました🧘♀️
針治療と並行して続けて頭痛知らずになりたいなあ