皆さんおはようございます。
お疲れ様です。
さて、6連勤も今日で終わり
明日はお休みです。
これから、毎週6連勤で怖い…
自己管理…
とりあえず、
夢を叶える為には
お金が必要なんです。
でも…
自分が元気じゃなきゃ意味ないよー！
ちなみに9月ももう終わりますが
さくらいの9月目標は
自己管理
毎日8割で生きる
マイナス発言をしない
…。
出来てないよーー
全然出来てないよーー！
自己管理→週6で1日10時間以上
毎日8割→毎日10割
マイナス発言をしない→今してる
くそーー！
10月目標はどうしよう。
星羅の成長♪
24日
26日
写真フォルダみて気付いたけど、
25日写真撮り忘れてた…
あー
疲れてヘトヘトだといいことない！
余裕もとう！
星羅ちゃん
葉っぱが沢山大きく育ってます。
これは本当に星羅の葉っぱなのか…
なんか違う気もしますが
まあ、これも含め星羅です！
もっともっと育てていきます！
題名の浮腫
ふしゅと読みます
むくみですね。
浮腫み…
最近酷くて。
まあね
たしかにね
女ですし
10時間以上立ちっぱなしですし
栄養も足りてません
毎日寝てるけど寝不足です
でも
足湯しても
ストレッチしても
着圧靴下を夜履いても
治らないのははじめてですよー！
心臓
肝臓
腎臓
働いてますかー？
疲れてるんですかー？
大丈夫ですかー？
夜ご飯で浮腫みが取れるように
ちょっと工夫していこうと思います
浮腫み…
ちょっとした課題です。
それでは皆さん
今日もファイティーンヽ(・∀・)ノ