ダウン

昨日は

久しぶりに

寝込んでしまいました


胃痛がひどくて

何も食べれないありさま


ホームドクターいわく

痛いときは

無理して

食べなくて良いと

水分だけ

補給しておけば・・・


その教えの通り

薬と白湯


あとはひたすら横になって

寝たいときに寝る


おかげさまで

かなり

楽になれたかも


たまには

こんな日もあっても良いかと


少しは緩めないとね・・・

心も体も