ダメですね
「あ～甘えたい」と思ってるだけじゃ
やっぱりダメで。
全ては行動あるのみ
なんですよね。
結局、頭で考えて、情報収集ばかりして
行動しないで、「あ～痩せない」って
思ってばかりいたな。と気付きました
運動もこの時間じゃなきゃ！とか
食事もこれを食べなきゃ！とか
そういうのって全然続かない。
一回でも出来ないと
「やっぱり無理だわ」と諦めてばかり。
これじゃ、何も変わらないですよね。
✨私は変わりたいんです✨
だから行動する事にしました
運動は空いてる時間にコツコツと。
食事は良く噛んで、食べないダイエットはしない。
むしろ、ちゃんと食べないと
後でお腹空いて、余計に食べちゃうから。
それに、まだまだ母乳出さなきゃいけないので
良質のおっぱいにします
ウエストを測ったら、
76cmもあった
産後だから仕方ないね(笑)
もう悲観的なのも辞める
ポジティブにいかなゃね
測定は一週間後にします
インナーマッスルを鍛えて
クビレを作るぞぉ
話は変わりますが、
あれから旦那さんとは仲直りしました
私が素直になりました
やっぱり素直に甘えるのって
相手も喜んでくれるから
大事ですね。
いい事全部引き寄せるよ