気付いたら1ヶ月以上たってました…
お久しぶりです。🙇🏻
毎日毎日猛暑日が続いてますが皆様熱中症やら何やら、体調はお変わりないでしょうか？
移動は基本徒歩とバスなので、汗が滝のように流れます😫💦
というか外で立ってるだけでも汗が…
そんな中でお野菜も頑張って育ったようです。
無人販売のおナス様🍆
ヒ○ノキオかな？ウソッフ○かな？（伏せ字）
どちらにせよ、嘘は良くない！！！
（最近クレジットの不正利用にあったやつ🥲）
皆様正々堂々と胸張って過ごしていきましょうね！！！圧
因みに姿勢改善には骨盤からと言われてますね。
ストレッチ・ラボ+では骨盤周りのストレッチも行います🦵
姿勢改善、すぐに改善できるものはすぐに戻ると思ってます。ストレッチは毎日やっても数日サボるとまた硬くなったり…
ご自分のペースでいいので定期的に伸ばして下さい＾＾
ひとりじゃ物足りなくなったらストレッチ・ラボ+まで
キツイのがお好みの方、ゆるくやりたい方、ご希望を聞いてお手伝いさせていただいております。無理はしないこと✖
お店はクーラーをつけて、ベッドはほんのり暖かくして、お待ちしております☆
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