健康でいたいと

日々いろいろやっているんだけど

先週はじめ

左足外腿の筋肉を痛めたらしく

激痛で歩けなくなり

1週間おこもり生活となった😅






ララアップの体験のご予約が入ってたのに

変更のお願いをせざるを得なくなって

相手の方にも

ご迷惑をおかけしました😓



パートの仕事を急遽お休みするしかなく

ご迷惑をおかけしてしまいました😓





前半は少しでも動くと痛いし

寝てても痛いし

座っても痛いし

何もできない状態でした



後半は寝てる姿勢だと

しばらく過ごせるようになったけど

仕事に関することは

何も手につかなくて😱

ひたすらNetflix。。。





痛みが出る直前まで

いい感じにまとまってきてたセッション内容✨


メイク講座をやってからの方向性など


ワクワク考えてたことが

一気に吹っ飛んだ🤯



なんにも考えられなくなって。。。






身体のどこかに痛みがあると

もうなにも手につかない😓



心も元気がなくなってる😨





その逆もあるよね





何か悩みごとがあると

身体に不調が出たりする





だから

健康であるためには


心と身体はセット




わかってるつもりだったけど

まだ受け止めてきれてないことがあったようだ




身体の衰え



年齢と共に

身体は衰えてる

でもそこをちゃんと見てなかったかもしれない









今回の足の痛みの原因はハッキリわからないけど

自分の身体に

過度にやりすぎたことがあったかもしれない

(運動とか?!😅)





もっと大切に

扱わないといけないよ!


という自分からの警告⚠️だったのかも…

と今思っています







この思いにたどり着く前は


今やろうとしてることが違うのかな?

だからストップが入ったのか?!



そんな風にも思ったりした😅





まだ

やってもないのに

その答えに繋げるのか❓




私がどっちを選ぶか




温めてきた講座やセッションのことを

今回の激痛が起こるという

あり得ないような出来事が起こり





やめるのか?


続けるのか?






もしかしたら

それも試されているのかもしれない😳


というか

結局

自分で自分を試しているんだな。。。






今回のことは

あくまで身体に対する

私の意識の向け方✨




そこをもっと丁寧にしていこうと思う✨





そして


やりたいと思ってきたことを

やってもないうちに

勝手に終わらせない!




というところにたどり着いた☺️✨









あ〜✨

やっぱりブログ書くのはいい✨


書く前は

着地点がわからないまま書き始めたけど

ちゃーんと

答えが出た‼️




やっと気持ちが切り替わったのを感じる✨


はぁ〜〜✨スッキリした〜〜❣️