早朝ランニングを始めて
８ヶ月目に突入しました❣️
けっこう暑くなってきて
冬の寒さとはまた違った辛さがある😅
でもまだ朝の6時前後は
少し涼しくて気持ちいい✨
日差しがで始めると
もう暑いけどね💦
８ヶ月続けてるけど
自分の中で
まだ習慣になるまで
当たり前になってない感覚
これはやはり
四季を通して
一年続けてみないとだなって思う☺️
でも走り始めて
確実に体力ついてきたし
身体の安定感も出てきた感じするから
このまま続けて行きたいな💕
この夏を
どう乗り切るかはポイントだなー
ただ今
2種類のセッション募集しています✨
ピンときた方に
お申し込みいただけると嬉しいです🩷
加藤弘美
大阪府出身・愛知県名古屋市在住
57歳 射手座 Ａ型 長女
がんサバイバー(甲状腺癌２回手術・甲状腺全摘)
<趣味>
心トキメクものを集めること
<好きなこと・もの>
自然の場所・買い物・カラー・メイクとメイク品
心がホッとする雑貨・マグカップ
天然素材の服や肌に触れるもの・ノート書くこと
万年筆とインク・マンガ・映画・旅行
お家
身体喜ぶ料理作り
ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜
2年半のOLから
22歳で結婚、２人の息子を授かる
長男は発達障害認定
精神障害の後不登校
15年間の専業主婦
38歳からパートの仕事を始める
エステ・メイクの仕事を５年間
50歳で離婚・第２の人生の始まり
少人数制のメイク講座・カラーセラピスト・パーソナルカラーアナリスト
として活動
自分ビジネスを始めるが挫折
その後壮絶な肌荒れで2年近く苦しむが
ステロイドなど対症療法ではなく根本的治療(食)で回復を目指す
2023年 ララアップに出会う
ララアップマスター・アクセサリー作家として
再び自分ビジネスを始める
『美＊Bloom』〜セルフケアサロン〜を開く
2024年 心身の健康や美容への根本的アプローチは
まずは「食」や「生活習慣」にあることを実感
運動の習慣化として・トランポリン・ランニングを始める
2025年 『自然体で自由に自分らしく生きること』をテーマに
魂の震えで生きると意図する
健康な心で元気に活動し
健康な身体で美を楽しんでいる