今日は
「恋するビジネス講座」のオンライン講座がありました
主催のすみえさんのお話を聞いたり
メンバーのみなさんの近況やお悩みのシェアを聞いたり
自分もシェアしたり
みなさんのお話を聞くと
同じようなことで行き詰まってたり悩んでたりするので
そこでまた新たな情報をもらったり
気づきがあったり
共感して安心感が得られたり
勇気がもらえたりしたます
そしてね
すごく癒されるし
元気になれる
私にとって
何が一番そうなれるのかと考えてみたら
自分のことを話す場があって
話したことを聞いてくれる人がいて
またそれについて会話のキャッチボールが成されるとき
またワークなどをして
今の自分の思いに気づくとき
私はそのときが
心が震えるほど喜びを感じて満たされる
今の私の悩みは
「なかなか自分に没頭できないこと」
SNSや動画やネットマンガを見たり
自分以外の人に意識を取られてる時間が
まだとても多い
今日の講座では
『時間』に関するワークを色々したんだけど
その中で
私が一番響いたのが
「明日生きれる保証がないとしたら
残りのこの貴重な時間を
何をして過ごしますか？」
という質問でした
私、この手の質問がツボかも
そしたら
さっきの悩みの
SNSや動画やネットマンガなんて
どーでもいいと思った
あとわずかな時間
自分のことに
自分の思いに
没頭する
どーしたい？
なにしたい？
なにか食べたい？
どこか行きたい？
なにか言いたい？
誰か会いたい？
この感覚
この感覚で長く過ごしたい
自分の身体から湧き上がる感覚を感じれて
とてもありがたい時間でした